「 月別アーカイブ:2016年12月 」 一覧

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【ADHD・うつについてのお話】仕事をしたくない!働きたくない!

2016/12/28   -ADHDについて

働きたくないのは鬱のせい? 働きたくないと考えているのはうつは関係なく、労働者全員に言えることです。 うつだから働かなくていいというものではないと考えています。 うつで働けない場合 私はうつになり、正 ...

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【ADHDの為のライフハック】ゾーンに入れる・過集中に入れる方法

ADHDにおけるゾーン・過集中とは ゾーンとはよく耳にする言葉だと思います。 例えばイチローは打席に立つ時に脅威の集中力で一種のゾーンに入っていると言われています。 ゾーンはADHD特別のものではなく ...

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【ADHDについてのお話】子育てと遺伝について

2016/12/26   -ADHDについて

ADHDは遺伝するのか? 私は自分がADHDであることに、不満を感じることはありません。 妻や周りの人は迷惑に思っていることはあると思います。 自分自身不満はないのですが、迷惑をかけていることに関して ...

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【ADHDについてのお話】転職について

2016/12/22   -ADHDについて

ADHDの転職回数について ADHDの方で過去に数回転職を繰り返してる方は多いんではないでしょうか? 私も同じ仕事を続けられずに、3年同じ職場で働いた事がありません・・・ なぜ転職回数が多くなるのかに ...

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【ADHDのためのライフハック】物を失くさないためにしたいこと

ADHDの人は物を失くしがち? 私自身もそうですが、多くのADHD(注意欠陥・多動性障害)の方達は物を失くすということを経験していると思います。 私がよくなくす物は次のような物です。 鍵 メガネ リモ ...

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ADHDの人の時間管理・タスク管理の大切さ

ADHDはマルチタスク人間 私はADHDの診断を受けるまでも、受けてからも仕事をマルチタスクでこなしがちです。 一つのことに長い時間集中できないというのが大きな要因だと自覚しています。 私と同じように ...

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ADHDと診断されるまで

2016/12/12   -プロフィール

29歳でADHDと診断されるまで 僕は29歳の時に少し他の人と比べておかしいよと言われながら妻からスマホでADHDに関してのページを見せられました。 それまでにも、社会不安障害(SAD)で心療内科には ...

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