「 投稿者アーカイブ:fken 」 一覧

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【ADHDのライフハック】ADHDでもダイエットは成功させる方法

2017/01/04   -ダイエット日記

ADHDでダイエットは成功するのか? ADHDの人はよく三日坊主と言われます。 それに加え衝動性があるため、ダイエットに必要なスポーツウェアやスポーツジムの契約までは興味津々で楽しくてしかたないと思い ...

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【ADHD・うつのお話】OD(オーバードーズ)について

2017/01/03   -ADHDについて

オーバードーズについて ADHDや二次症状でうつ病などを患っている方は一度はオーバードーズを経験したことがあるんではないでしょうか? 私も一度ならず何度もしてしまっています。病院のお世話になったことは ...

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【ADHDのライフハック】新年は転職したくてたまらない現象

ADHDに限らず年末年始の休暇中は転職を考える? 私は毎年この時期になると転職が頭によぎってしまいます。 これはADHDなど関係なく季節性のうつ・長期休暇にようものなんでしょう。 他の方も5月病と呼ば ...

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2017年 PLSTの福袋中身公開

2017/01/01   -雑記

毎年買っているPLSTの福袋!2017年は? 私は毎年、PLSTとアーノルド・パーマーの福袋を購入していますが、今年は行く店のチョイスを間違え、購入できたのはPLSTのみ 2015年,2016年も当た ...

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【ADHD・うつについてのお話】仕事をしたくない!働きたくない!

2016/12/28   -ADHDについて

働きたくないのは鬱のせい? 働きたくないと考えているのはうつは関係なく、労働者全員に言えることです。 うつだから働かなくていいというものではないと考えています。 うつで働けない場合 私はうつになり、正 ...

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【ADHDの為のライフハック】ゾーンに入れる・過集中に入れる方法

ADHDにおけるゾーン・過集中とは ゾーンとはよく耳にする言葉だと思います。 例えばイチローは打席に立つ時に脅威の集中力で一種のゾーンに入っていると言われています。 ゾーンはADHD特別のものではなく ...

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【ADHDについてのお話】子育てと遺伝について

2016/12/26   -ADHDについて

ADHDは遺伝するのか? 私は自分がADHDであることに、不満を感じることはありません。 妻や周りの人は迷惑に思っていることはあると思います。 自分自身不満はないのですが、迷惑をかけていることに関して ...

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【ADHDについてのお話】転職について

2016/12/22   -ADHDについて

ADHDの転職回数について ADHDの方で過去に数回転職を繰り返してる方は多いんではないでしょうか? 私も同じ仕事を続けられずに、3年同じ職場で働いた事がありません・・・ なぜ転職回数が多くなるのかに ...

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【ADHDのためのライフハック】物を失くさないためにしたいこと

ADHDの人は物を失くしがち? 私自身もそうですが、多くのADHD(注意欠陥・多動性障害)の方達は物を失くすということを経験していると思います。 私がよくなくす物は次のような物です。 鍵 メガネ リモ ...

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ADHDの人の時間管理・タスク管理の大切さ

ADHDはマルチタスク人間 私はADHDの診断を受けるまでも、受けてからも仕事をマルチタスクでこなしがちです。 一つのことに長い時間集中できないというのが大きな要因だと自覚しています。 私と同じように ...

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