ダイエット日記

【ADHDのダイエット】停滞期じゃなくて飽きてきた!でも再開!

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一瞬しか続かなかったダイエット

いやぁやっぱり長続きしなかったですね汗
年明けに水着を買った頃は痩せる気満々でいたのに、今では食べまくりの毎日
2週間水泳に行かず、炭水化物ばっかり食べています・・・
ADHDのさだめと考えるか、意志の弱さと考えるか?!

意志の弱さ!

2週間水泳サボり、食べまくりでも体重は変わらず

なぜかサボり始めてから、今まで体重の変化はありません。
これがきっかけで、再びダイエット熱が湧いてきました!
今回も一ヶ月続けて2週間休むという予定で始めればサボったことにはならないはず笑

2週間洗っていない水着

ダイエットを再開したいけど、最後にプールへ行ったきり水着を車に放置してるんですよね・・・
嫁からは早く持って帰ってきて!カビ生えてたら自分で洗うか、新しいの買って!と言われてます。

新しいの買うのはもったいないなぁ

次こそは絶対に1ヶ月以上続ける

なんといっても、夏までに70kg→58kgまで痩せたい!
子供とプールへ行く時にだらしない体だと格好がつかないな

今は度が入っていないゴーグルを使ってて、あまり見えない状態で泳いでるけど
度入りを購入してモチベーションアップをはかります!

長い時間泳ぐ方法を教えてもらった

Twitterで長く泳ぐ方法をせっかく教えてもらったのに、まだ実践できていないのが申し訳ない。
なんとか、指導通りに実践して1〜2時間は泳ごうと思います。

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