ADHDについて

【ADHDの汚い汚部屋を大公開】片付けようと思ってから10年間放置…

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片付けないといけない分かっているけど

診察前にもしかして自分はADHDなのでは?と思うことのひとつに部屋が汚いという事が挙げられます。
上で掲載した写真は10年前に弟が結婚した際に、弟の部屋を使って勉強をしようと思いまず始めに机を買いました。
そこから勉強するわけでもなく、だんだんと物置になっていってしまいました。

自分では何がどこにあるか分かっているから両親には絶対にいじらないで欲しいと伝えていました。

昨日、久しぶりに実家へ帰ったので僕の汚部屋を撮ってきました。

自室も汚部屋

弟の部屋を使おうと思ったのは、僕の部屋が勉強出来る状況ではなかったからです。

結婚する前に片付けようと思っていたのですが、そんなにうまくいくわけもなく結婚した当初と自室はほぼ変わっていませんでした。

固定電話が僕の部屋にあったので、親が入るたびにある程度片付けていたそうです・・・
お酒をこぼした時に拭きもせずに放置していたところがあるのですが、その部分が粘膜上に固まり床のタイルが剥がれていました。
本当に近いうちになんとかしないとなぁ

結婚してから5年間何も部屋から持っていくものもなかったので、全て捨てても問題ないんでしょうが
何故か片付けられません。

親のクローゼットも僕の物で一杯に

通販を自宅でしていた際に、在庫を親のクローゼットで保管していました。
その通販サイトをやめた後すぐに在庫を捨てればいいのですが、捨てることができず現在もう放置されています。

もう一つのクローゼットは約15年間放置…

僕は現在33歳なんですが、15歳の時に今の実家へ引っ越してきました。
その引っ越した時のダンボールが未だ中身を出さないまま放置しています。
確実にいらないんですが、これも中々片付けられません。

実家の5部屋中4部屋が僕のゴミで溢れている

僕が結婚して、両親二人で5LDKに住むのは勿体無いという事で引っ越しの話があがりました。
その時に全部片付けてくれと言われていたのですが、未だ片付けられずに親は引っ越しが出来ない状況です。
家賃が11万らしいので2LDKの8万円とかのマンションに引っ越せば差額3万円
5年間で180万円も僕のゴミのせいで無駄にさせてしまっています…
本当に申し訳ありません。ごめんなさい。

ADHDの人はどのように部屋を片付けているのか

これは人それぞれだと思います。

  • 僕のように片付けないといけないと思いつつ放置し続けている人間
  • 自分ではない誰かに片付けてもらっている
  • 定期的に業者を呼んで片付けている
  • ある程度溜まったら全て捨てる

今の僕は全て捨てていい状況なので、業者を呼んで捨ててもらうのが一番なのはわかってるけど、行動できない。
ほんと情けない・・・

今年中には絶対になんとかします!

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