「 うつ 」 一覧

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レキソタンをオーバードーズ(OD)していた時の楽しさと苦痛

僕は19歳の時に製薬会社の社会不安障害CMを見て、初めて心療内科を受診しました。 それまでは自分の赤面症やあがり症は恥ずかしがりという性格と思っていました。 レキソタンを処方されるまで 最初に処方され ...

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自分がADHDだと感じたら、受診前にやるべきこと

安易に心療内科・精神科を受診しない方が良い この記事を見ている方でまだ、一度も心療内科や精神科へ行ったことが無い方がいると思います。 通う前にしてほしいことが何点かあります。 一番大切なのは、受診前に ...

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【ADHDのダイエット】うつ症状のある人は無理な炭水化物ダイエットはダメ

炭水化物ダイエットがダメな理由 僕が炭水化物ダイエットを初めて間もなく1ヶ月が経とうとしています。 もちろん炭水化物の摂取量を減らすだけではなく、運動も併用しています。 炭水化物の量を減らしていくなか ...

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【ADHDとうつのお話】運動がうつに効くって嘘だよね・・・?

3週間運動を続けて、うつがひどくなった ここ1週間何もやる気がでずに、仕事も中々手につかずプールへ行くのもさぼっていました。 運動をすると本当にうつ状態はましになるのか疑問に思えてきました。 たった3 ...

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【ADHDとうつのお話】発達障害で障害年金は貰えるのか?

発達障害(ADHD)で障害年金は貰えるのか? ADHDでも貰える可能性はあるとしか言えません。 僕は4年前に会社をうつ状態で退職した際に社交不安障害・うつ状態・ADHDで障害基礎年金2級がおりました。 ...

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