「 月別アーカイブ:2017年01月 」 一覧

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ADHDの為のライフハック

【ADHDのライフハック】やる気が持続しない時、飽き癖をなんとかしたい

2017/01/30  

ダイエットが長続きしない 僕は2017年の1月始めからダイエットをスタートしました。 その後3週間く ...

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ダイエット日記 未分類

【ADHDのダイエット】うつ症状のある人は無理な炭水化物ダイエットはダメ

2017/01/26    , ,

炭水化物ダイエットがダメな理由 僕が炭水化物ダイエットを初めて間もなく1ヶ月が経とうとしています。 ...

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ADHDの為のライフハック

【ADHD、うつのライフハック】薬の飲み忘れ、飲み過ぎを防止するには

2017/01/25    , , ,

薬の飲み忘れ ADHDの方は薬の飲み忘れが頻繁に起こりがちです。 僕も同様に飲み忘れてしまう事があり ...

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ADHDについて

【ADHDについて】ADHDの診断を受けるには

2017/01/25    , ,

意外と診断を受けるのは難しい 大人の発達障害を観ることが出来る精神科医は少ないと言われています。 僕 ...

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ADHDについて

【ADHDのお話】ストラテラを飲み続けて2年以上、効果って本当にある?

2017/01/24    ,

ストラテラの効果 ストラテラを飲み始めてから2年以上が経過しました。 ストラテラの効果は 【働き】 ...

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ダイエット日記

【ADHDとうつのお話】運動がうつに効くって嘘だよね・・・?

2017/01/24    , ,

3週間運動を続けて、うつがひどくなった ここ1週間何もやる気がでずに、仕事も中々手につかずプールへ行 ...

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ADHDの為のライフハック

【ADHDのライフハック】ADHDの就職・転職活動や天職について

2017/01/16  

ADHDにとっての就職活動 就職活動中のADHDの方や転職活動中のADHDの方は沢山いらっしゃると思 ...

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オススメの本・映画

同じ本を何回も読んだり、レンタルビデオで同じ映画を何度も借りる

2017/01/14    , ,

同じ本を何回も読んでいませんか? 同じ本を何回も読んだり、TSUTAYAなどで同じ作品を借りることっ ...

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ダイエット日記

【ADHDのダイエット】ダイエットを始めて10日経過報告

2017/01/14    ,

ダイエットを始めて10日経過 ダイエットを始めてから10日経過しました。 体重は74kgから69kg ...

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ダイエット日記

【ADHDのダイエット】無茶なダイエットは性欲もなくす

2017/01/13    , ,

ダイエットを始めて性欲皆無! 今年に入り食事制限を始め、糖質や脂質を摂取する量を一気に減らしました。 ...

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